martes, 27 de diciembre de 2011

Regalos navideños 2011


Mochila para el gimnasio, me gusta mucho el color

Crema hidratante que da un tono bronceado. Gel de ducha

Gel de ducha. Pastilla efervescente. Erizo de peluche. Brocha para maquillaje.


Colonia DKNY. Me gusta mucho junto con la de Halloween.


Libro electrónico para leer tooodo lo que quiera.

viernes, 23 de diciembre de 2011

¡¡ FELIZ NAVIDAD !!



Yo estoy entre el dolor de cuello, muelas y cabeza........ de pastilla en pastilla y tiro porque me toca!! Pero bueno, mientras sean estas pequeñas cosas iremos tirando...

El 25 me toca trabajar, pero mañana paso la noche muyyyy bien acompañada como cada año.

Además ya tengo un autorregalooooo!! un smartphone con su android, su angry birds, su whatsapp, su viber, su tango, su todo!!

A pasar buenos días!!!

martes, 20 de diciembre de 2011

Consejos sanitarios


Muchos ya lo sabreis, pero pongo información útil por si puede servir. Son consejos que doy yo... ya sabeis, como las lentejas... si quieres los coges y si no los dejas!

-Importante conocer patologías que padeces. Intervenciones quirúrgicas que te han realizado. Medicación que tomas.

-Sobre todo en personas mayores, es importante saber lo que toman, si lleva mucha medicación, tenerla apuntada, y a qué hora las toma, así como la cantidad (por ejemplo acovil 2,5 mg 0-1-0, quiere decir que lo toma a la hora de la comida, un solo comprimido)

-Conocer las alergias, si por ejemplo llevas un familiar mayor a urgencias, tal vez él no las recuerde. Es importante.

-Si es posible, viene bien llevar tus propias medicinas, porque aunque allí te las suministren, puede que haya alguna fuera de lo habitual de la que no se disponga.

-No automedicarse. A ver, si te duele la cabeza te puedes tomar un paracetamol, pero si has notado dolor en el pecho o tensión alta, no tomar la pastilla que se toma tu abuela para la tensión. Puede que a ella le hayan mandado una dosis que a ti no te iría bien.. o si tomas alguna medicación, puede que sean incompatibles.

-Las heridas abiertas se suturan si no han pasado más de 6-8h. Más tarde puede haber riesgo de infección y no conviene suturar. En este mismo caso, saber si estás bien vacunado del tétanos.

-Si te escayolan o te vendan, conviene tener el miembro afectado elevado, moviendo dedos en la medida de lo posible. Si te recetan inyecciones de heparina, intenta que sean siempre a la misma hora, cada día a un lado del ombligo, a unos 5cm, alternando, no frotes al terminar. Estas inyecciones se recetan para evitar trombos debido a la inmovilidad.

-Si te mandan antibiótico cada 8h, debe ser así.

-Si lo que te ocurre no es muy grave (dolor de garganta), en tu zona habrá algún centro de salud abierto. En urgencias tal vez tengas que esperar un buen rato, además de colapsarlas. Entiendo que acudas si te dan cita para dentro de 11 días (aún así en algunos ambulatorios hay guardias por la tarde).

-Cuando te canalizan un vía venosa, no te dejan una aguja dentro, te dejan un catéter de plástico. Cabe destacar que si estás muy nervioso, cuesta más.

-Avisa si tienes posibilidad de embarazo, por los rx y la medicación que te mandarán.

jueves, 15 de diciembre de 2011

Puente de diciembre 2011

Bueno, el padel lo probé días antes, pero lo cuento hoy. No hay mucho que contar porque solo lo he probado un día pero vamos, jeje. A Sergio le gusta, así que me animé. Como no sé jugar, no hacía más que recoger pelotas, pero es entretenido.

Lo demás ya veis...... nos ha cundido... entre pelis y compras, hemos hecho:



Visitar la exposición "Human Bodies". Está muy bien, vas con audioguía durante 75 min viendo el cuerpo humano por sistemas.



Fuimos a un spa urbano que tenía una oferta. Pensé que un sábado por la mañana de puente, no habría gente, además de que no podíamos ir otro día. Error! Despedida de soltera al canto! Jaja. Pero aún así vino bien. Y más con las cervicales que llevo, que no lo conté pero estoy yendo a una fisioterapeuta por orden médica (por los mareos aquellos)



Primer chocolate con churros del inviernoooooo!!! :P



(Lo que os contaba antes)



Subida a la torre del Pilar. Yo subí hace años pero apenas me acordaba. Sergio, según su madre, sí había subido, pero por lo visto aún se acordaba menos, porque él decía que no había estado.





Decoración del piso. Compramos un cuadro.. cojines... y adornos navideños!

Nos ha cundido!!

miércoles, 14 de diciembre de 2011

Resumen 2011



Volví a Roma y Sergio la conoció. Fue su primera salida al extranjero (y la de los 2 juntos).



Subí a la cima del Moncayo. Impresionante e inolvidable aniversario.



De contrato en contrato y tiro porque me toca. En estos momentos no es un gran contrato pero para lo que hay se agradece, además de tener algo de estabilidad (al menos por ahora).



Dentro de 6 días hacemos 7 años y medio. ¡El tiempo vuela!



Me apunté al gimnasio para volver a bailar. Hago aerobic, bailes de estilo y step.



Muchos momentos y celebraciones con la familia. ¡Ahora tocan las navidades!



¡¡¡Piso reformado!!! Y en proceso de decoración.



Probé el esquí. Dimití, jaja. Este año no sé si probaré...



Al igual que ocurrió con la familia, ocurre con los amigos. Más momentos para recordar.



24 años. Un año más vieja, pero más sabia. Lo importante es cumplirlos con salud.



Viaje a Menorca. He podido ver playas increíbles sin salir del país.



No, no me casé, jeje. Despedida de soltera y boda de Esther y Carlos. Boda de Tomás y Cris. Además del nacimiento de Marcos (Jorge y Nati).



Fuimos por primera vez a un balneario (habíamos estado en spas, pero no en un balneario en sí)



Terminé la serie Perdidos. A ver si surge alguna que nos vuelva a enganchar.

En el próximo post contaré lo que hicimos durante el puente (bueno, los días que tuvimos de fiesta....)

miércoles, 7 de diciembre de 2011

Gran Hotel





Esta es la nueva serie que empecé a ver desde su primer capítulo. En la publi que anunciaban, no me llamaba la atención, pero al ver que salían buenos actores y que era de misterio, la vimos (además de estar rodada en Cantabria que me encanta).

La verdad es que la hemos seguido martes tras martes y nos fue gustando cada vez más. Así que deseando que empiece de nuevo!!

La habeis seguido???

Por cierto, dejé de seguir "El barco", me gustaba cada vez menos...........

martes, 6 de diciembre de 2011

Y seguimos con las pelis...





Esta vez le tocó el turno a dos películas que han estado nominadas a varios premios (no recuerdo si ganaron alguno). Están muy bien las dos.

La primera, Juno, es de una adolescente que se queda embarazada, y la película trata sobre su qué hará con el bebé, puesto que no está preparada para ser madre.

La segunda, el show de Truman, es de un hombre cuya vida es un continuo reality show y él no lo sabe. Protagonizada por Jim Carrey (me encanta este actor)

En el próximo post hablaré sobre una serie "revelación"....

viernes, 2 de diciembre de 2011

Más películas vistas





El otro día vimos "Las crónicas de Spiderwick". Es una película clasificada como "cine familiar". Es de aventuras y fantasía. Pero está muy bien, es entretenida.

La otra fue "Los pitufos". Como veis estos días nos hemos decantado por películas infantiles, jeje. Esta de los pitufos también está bien. Tiene algunos golpes graciosos y una canción que se nos "pegó" durante días!

Tenemos otras dos pendientes de ver, ya os contaré!
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