Consejos sanitarios

Muchos ya lo sabreis, pero pongo información útil por si puede servir. Son consejos que doy yo... ya sabeis, como las lentejas... si quieres los coges y si no los dejas!

-Importante conocer patologías que padeces. Intervenciones quirúrgicas que te han realizado. Medicación que tomas.

-Sobre todo en personas mayores, es importante saber lo que toman, si lleva mucha medicación, tenerla apuntada, y a qué hora las toma, así como la cantidad (por ejemplo acovil 2,5 mg 0-1-0, quiere decir que lo toma a la hora de la comida, un solo comprimido)

-Conocer las alergias, si por ejemplo llevas un familiar mayor a urgencias, tal vez él no las recuerde

-Si es posible, viene bien llevar tus propias medicinas, porque aunque allí te las suministren, puede que haya alguna fuera de lo habitual de la que no se disponga.

-No automedicarse. A ver, si te duele la cabeza te puedes tomar un paracetamol, pero si has notado dolor en el pecho o tensión alta, no tomar la pastilla que se toma tu abuela para la tensión. Puede que a ella le hayan mandado una dosis que a ti no te iría bien.. o si tomas alguna medicación, puede que sean incompatibles.

-Las heridas abiertas se suturan si no han pasado más de 6-8h (si es que se sutura, porque en algunos casos como por ejemplo en las mordeduras a veces no se sutura). Más tarde puede haber riesgo de infección y no conviene suturar. En este mismo caso, saber si estás bien vacunado del tétanos.

-Si te escayolan o te vendan, conviene tener el miembro afectado elevado, moviendo dedos en la medida de lo posible. Si te recetan inyecciones de heparina, intenta que sean siempre a la misma hora, cada día a un lado del ombligo, a unos 5cm, alternando, no frotes al terminar. Estas inyecciones se recetan para evitar trombos debido a la inmovilidad.

-Si te mandan antibiótico cada 8h, debe ser así.

-Si lo que te ocurre no es muy grave (dolor de garganta), en tu zona habrá algún centro de salud abierto. En urgencias tal vez tengas que esperar un buen rato, además de colapsarlas. Entiendo que acudas si te dan cita para dentro de 11 días (aún así en algunos ambulatorios hay guardias por la tarde).

-Cuando te canalizan un vía venosa, no te dejan una aguja dentro, te dejan un catéter de plástico. Cabe destacar que si estás muy nervioso, cuesta más.

-Avisa si tienes posibilidad de embarazo, por los rx y la medicación que te mandarán.

Aquí se viene con todo!

Una de las cosas que nos enseñaron en la carrera es la empatía, es decir, la capacidad de ponernos en la situación del otro. Y también que muchas veces los niveles de ansiedad, estrés... disminuyen si distraes a la persona.

Así que depende de como veo a la persona (si tiene migrañas por ejemplo, pues no), cuando le voy a pinchar le suelto: "Has traído las venas o te las has dejado en casa?" Entonces se ríen. "¿Y sangre? ¿Has traído sangre? Porque aquí se viene con las dos cosas, si no no vale". Y de esa manera, al reír, están menos tensos. A mí personalmente no me gustaría que viniera una enfermera y sin decir ni mu y con cara de sota me sacara sangre o me cogiera la vía o me hiciera lo que fuese. De hecho el verla seria aún te pone más nervioso pienso yo. Evidentemente todos tenemos días y yo hay días que entro y no hago tanta broma o no hablo tanto pero lo intento. Es como cuando venían a urgencias de trauma porque se habían cortado partiendo jamón y les decíamos: "¿Y no nos has traído el jamón?"

Novedades laborales

Hace un año empezaba a trabajar en urgencias. Un año después de nuevo a urgencias, pero esta vez en el hospital en el cual llevo todo el verano. Es una baja, de momento no me hago muchos planes, se supone que al menos estaré todo octubre. Os seguiré informando. Eso sí, para estrenarme en condiciones he empezado en triaje!! jeje. Y no coincido naaaaaaaaaaaada con mi amiga, esto no puede ser! Al menos tengo 2 findes de fiesta y el día del Pilar saliente, es decir, trabajo la noche del 11, así que no está mal.

Besoooos

2 años

Hace 2 años estaba feliz. No me lo creía, pero ya había hecho el último examen de la carrera. Uno de los más difíciles para mí por lo menos. Al terminar el examen se escuchaban petardos, se descorchaba champán, se bebía sangría, se hacían fotos, saltábamos en el césped... Tuvimos un aperitivo con los profes y les dimos unos diplomillas con sus mejores frases. Subimos a ver la nota y estaba aprobada, así que aunque faltaba una nota por saber de otro examen, este ya estaba aprobado. Recuerdo que la gente gritaba y lloraba. Por la noche Sergio y yo cogimos el coche rumbo a la fiesta de celebración y mis amigas me dieron una cofia que habían confeccionado con coronas y cartulina. Estuvo genial, para mí fue uno de los mejores dias de mi vida. El 5 de junio supe que sí era enfermera.

Dos años después no me puedo quejar para nada de mi trayectoria profesional. Apenas he parado de trabajar y he conseguido entrar en la bolsa especial de urgencias. Justo hoy como ayer contaba, fue mi último día allí. Y ha sido una noche movida, pero bien.

Me voy a dar una vuelta para despejarme de tanto hospital!

¿Por qué estudié enfermería?

ESTO NO LO HE ESCRITO YO, PERO ES MUY GRACIOSO, EVIDENTEMENTE NO COMPARTO TODOS LOS PUNTOS, PERO LA MAYORÍA SON ASÍ! :)

Porque dormir más es vivir menos.

Porque vaya por donde vaya solo veo virus, bacterias y parásitos (que NO son lo mismo...).

Porque he aprendido a mirar a las personas de otra manera.

Porque puedo ver enfermedad donde tú sólo ves malestar.

Porque cuando acabe cobrare 2 veces mas que la mayoría de vosotros.

Porque tengo un plus por responsabilidad.

Porque en un turno de noche puedo tener mas sexo que en 5 años enteros.

Porque soy masoquista y me gusta que los médicos me falte al respeto.

Porque después de las practicas descubrí que era alérgica al látex!(???!!!!)

Porque no sabía qué hacer con mi tiempo libre.
Porque no sabía donde me metía.

Porque me van los exámenes de 2 horas con el 30% de preguntas de las preguntas tipo test(restando 1/3 negativas),30% de preguntas cortas, donde el enunciado ocupa ¾ partes del folio y solo Dios sabe que es lo que te
preguntan.

...y porque no? Porque amo repetir las crisis de psicosociales!!

Porque el saber no ocupa lugar y lo intento meter todo junto en mi cabeza.

Porque mola comer 15 veces al día y poner verdes a tus compañeras(es broma, jeje)

Porque necesitaba saber cuánto alcohol puedo beber, cuantas paellas malas puedo ingerir y cuanto café puedo soportar y porqué el red bull es adictivo...

Porque sé de enfermedades que no salen ni en 'Urgencias'; 'Hospital central, 'House'; 'Anatomía de Grey' ni en 'Expediente X'

Porque los pacientes me lo agradecerán siempre...

Porque la escuela de enfermería es un gran hermano, una casa de tu vida, un aventuras en África, una granja de famosos y todo lo que le metas...

Porque una vez leí que palmas a las 72 horas sin dormir…necesitaba comprobarlo.

Porque me encanta cenar cuando veo amanecer...

Porque la biblioteca tiene un olor 'especial'

Porque en ninguna otra cafetería de la universidad te llaman por tu nombre...

Porque estoy más loca que cualquiera y lo quería demostrar..

Porque llevar gafas es de modernos y mirar transparencias durante 9 horas al día contribuye a ello.

Porque me gusta aprobar las practicas y suspender la teoría (así te quitas peso al año siguiente...)

Porque la secretaria ya se conoce hasta mi fecha de nacimiento y ya no me deja cambiarme de carrera.

Porque quería prácticas a todas horas, todos los días de la semana.

Porque es todo un reto abrir un paquete estéril.

Porque quería exámenes que me quitaran el hipo, y encontré exámenes que te quitan hasta lo bailao.

Porque estudiar 500 folios en 2 semanas, es coser y cantar.

Porque estoy esperando que me convaliden House, HC, Anatomía de Gray y Urgencias como créditos de libre configuración.

Porque la falta de recursos aumentan mi creatividad.

Porque es emocionante tener objetos punzantes en tus manos.

Porque quieres experimentar por ti mismo que se siente al tener 25 enfermos a tu cargo.

Porque de cada 100 palabras de mis apuntes solo 1 puede que esté en mi vocabulario.

Porque voy a tener suministro de opiáceos y condones gratis toda mi vida.

Porque todos os acercareis a mi para preguntarme que es lo que podéis > >tomar.

Porque me gusta promover la sexualidad en los ancianos.

Porque sabes que al que pagaran cuando acabes, será a ti!!

Porque mola quedarse con la gente al decir que eres DUE.

Porque nosotros los valemos! Dedicado a la escuela de enfermería!!!

Enfermería

Como ya dije, voy a poner cositas sobre enfermería. La primera es una que me han pasado hoy y que me ha encantado:

CARTA DE UN SUBTENIENTE DE ARTILLERIA RETIRADO, EN AGRADECIMIENTO AL TRATO RECIBIDO POR EL PERSONAL DE ENFERMERIA

Mi homenaje para ti, ENFERMER@, que compruebas diariamente, como no es reconocido ni valorado tu trabajo, pero que a pesar de todo, te esfuerzas en hacer feliz y repartir paz a esos enfermos, que te suplican un segundo de tu tiempo.

Compañer@ inseparable de la noche, permanentemente atenta, al tiembre que requiere tu presencia.Me refiero a ti, que compartes esperanzas, ilusiones, y anécdotas, con ese ser que hasta ayer no sabias de su existencia, y postrado en una cama de hospital, ve en tus atenciones, el cariño que otros no le ofrecen.

Porque tu misión, no es solo administrar medicamentos, tomar tensiones, o colocar el termómetro.

TÚ mejor que nadie, sabes regalar calma al agresivo, serenidad al angustiado, coraje al abatido, y amistad al desonocido.Tú eres quien haces posible, con tus vigilias, que sus noches no sean interminables. Quien le dedicas una sonrisa, tragándote las lágrimas, cuando conoces que sus horas están contadas. Quien saca fuerza de flaqueza, para decirle algo bonito y gracioso, a pesar de estar agobiada por infinitos problemas personales.

Eres quien lloras de impotencia y a escondidas, cuando la negra muerte hace acto de presencia.Quien al llegar al hogar, después de una jornada extenuante, puedes saborear como pocos, la satisfacción del deber cumplido.

Ese colectivo de ENFERMER@S, dais consuelo y haceis bombear de alegría, el corazón mas cansado. A vosotros, hombres y mujeres, os admiro y respeto, porque sabéis disfrutar al término de cada turno, esa sensacion que proporciona,la realización de vuestro trabajo de manera anónima y sencilla, sin alardear de conocimientos, sin imponentes batas blancas, y sin fonendoscopios colgados al cuello. ¡GRACIAS!

Para las que ya son ENFERMER@S y para quienes pronto lo serán...


Y para seguir...

10 BUENAS RAZONES PARA CASARSE CON UNA ENFERMERA

1.Te podra curar y cuidar evitandote ir al medico y pasar largos ratos en la sala de espera.

2.Nada de lo que hagas le dara asco, seguro que ya ha visto mucho peor.

3.Siempre tendra algo interesante que contar de su jornada.

4.Nunca se quejara de las comidas.....comparadas a las que ha comido en el hospital.

5. Te podra explicar lo que no entiendas de las series televisivas como Anatomia de Grey, Urgencias....

6.Cuando no consigas leer algo, te lo podra traducir...(agradecerselo a los medicos...)

7.Seguro que no tendras problemas de higiene en casa.

8.Aunque tenga horarios dificiles, pasara el poco tiempo libre que tenga contigo.

9.El morbo de la enfermera....se hara realidad!!! jjjjj.

10.Y sobre todo tendra un gran corazon y mucha paciencia porque un trabajo como este tiene que gustar para poderlo ejercer....


LOS 10 MANDAMIENTOS ENFERMEROS

1. Amarás el modelo de Virginia Henderson sobre todas las cosas
2. No dirás el nombre de Florence Nightingale en falso
3. Purgarás los sueros
4. No reencapucharás
5. No harás curas con guantes impuros
6. Devolverás el esparadrapo. No te harás tu propio botiquín
7. Honrarás a los 5 correctos
8. No te inventarás falsas tensiones ni pulsos
9. No sondarás por el orificio incorrecto
10. Criticarás a los médicos por encima de todo

Mi profesión

Mi profesión requiere vocación. Recuerdo que de pequeña quería ser algo relacionado con el mundo sanitario. Yo jugaba a curar, poner inyecciones... entonces decía que sería médica. Pero en mi tierna infancia tampoco diferenciaba muy bien las dos profesiones. Cuando se acercaba selectividad lo vi muy claro. Quería ser enfermera. Además una de mis mejores amigas también quería, y las dos imaginábamos el futuro y luchábamos por ello y nos informábamos.

Cuando aprobé selectividad tenía que estudiar la carrera en otra provincia (por la nota de corte), pero finalmente pude estudiarla aquí.

Uno de los días más felices de mi vida fue el 29-5-08, cuando terminé la carrera. Nunca olvidaré ese día. Y el 5-6-08 se confirmaba que ya era DUE (aún me faltaba una nota por saber). Mi amiga lo consiguió un año más tarde (algún día trabajaremos juntas eh?)

Recuerdo mi primer contrato. Trabajar los fines de semana por la noche y poco más, de refuerzo... Yo que en mis prácticas había cosas que no había aprendido... y el primer día me tocó ir a urgencias... más tarde me tocó sola en una planta delicada... hay que ver como espabilas. Nunca dejas de aprender, es increíble. Incluso aprendes sobre la vida y ves el mundo sanitario desde otra perspectiva, muy diferente estar de enfermera y de paciente. Y eso que llevo poco tiempo.

También es muy gratificante. Pero tiene sus desventajas. Trabajas noches, festivos (ya dije que me toca trabajar la noche del 24, he llegado a estar 3 meses sin fin de semana de fiesta), tienes mucha responsabilidad, tienes que aguantar muchas cosas (sí, en todos los trabajos), hay que estar preparada para encontrarte de todo... Y los comienzos son duros... sobre todo estar de contrato en contrato, que puedes estar sin vacaciones ..sin saber de qué vas al día siguiente, sin poder hacer planes para irte de viaje, o tan siquiera para una boda que tengas el mes que viene...

Ya pondré más cositas sobre enfermería, que están muy bien. Os dejo muy resumida la labor de la enfermera, que más de un@ piensa que solo sacamos sangre, curamos y pinchamos culos.

La enfermera tiene 4 funciones principales: asistencial, administrativa, investigación y docencia

La función asistencial es aquella en la que nos encargamos de la conservación e incremento de la salud del paciente y de sus cuidados en sus patologías

En cuanto a la función administrativa, debemos emplear el menor gasto de tiempo, energía y dinero, pero con un resultado óptimo

La investigación engloba aquellas actividades que permiten que la enfermería avance

La función docente se encarga de que nosotras mismas sigamos aprendiendo, pues es una profesión en la que nunca se deja de aprender, tanto haciendo cursillos como nuevas tecnologías que surgen. También nos encargamos de la educación sanitaria del individuo, hay enfermeras que por ejemplo van a colegios y dan charlas. O enseñarle a un paciente como debe administrarse heparina, por ejemplo.

SOBRE TODO GRACIAS A LAS PERSONAS QUE SIEMPRE ME APOYARON EN MI CARRERA. Os quiero